市第二人民医院：科学膳食控体重精准护眼防近视—

新定西讯 近日，市第二人民医院组织专家团走进安定区东关小学，开展了两场健康科普讲座，内容涵盖青少年肥胖问题与近视防控。

此次活动中，该院干部保健科开展了主题为“健康知识进课堂、万策融合育栋梁”的讲座。当前，我国儿童青少年肥胖率持续攀升，形势严峻。干部保健科主任以“青少年肥胖的危害与科学预防”为题，深入剖析了肥胖给青少年身心健康带来的多重危害，如增加心血管疾病风险、影响心理健康等。同时，重点传授了科学实用的预防与干预策略，包括合理搭配膳食，像多吃蔬菜水果、控制高热量食物摄入；培养规律运动习惯，鼓励每天进行适量的体育锻炼；建立健康生活方式，保证充足睡眠等。讲座过程中，主任用生动的案例和通俗易懂的语言，将专业知识融入轻松氛围，极大激发了同学们的兴趣和参与热情，同学们积极提问互动。

在“爱眼日”系列公益活动的重要环节中，市第二人民医院联合永定路社区服务中心带来了“青少年近视防控科普讲座”。眼科副主任医师和永定路社区服务中心的副主任医师结合案例，将复杂的眼球构造和近视形成原理清晰地讲解出来。结合青少年日常学习生活，深入剖析了近视发生的关键危险因素，如长时间近距离使用电子产品、读写姿势不正确、用眼环境光线不足等，并揭示了这些行为对视力的潜在威胁。讲座结束后，两位医师还为在场学生进行了细致的视力筛查，进一步延伸健康服务。

讲座结束后，同学们表示收获颇丰，不仅纠正了以往对健康体重管理和视力保护的认知误区，还掌握了许多实用的日常自我保健小技巧。（刘雨婕）　